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“文有太极安天下，武有八极定乾坤！”
开篇入目便是十四个古篆《八极拳》总纲。八极拳是民间流传较广的拳法，以其刚劲、朴实、动作迅猛、招式刁钻狠辣著称。因其发劲可达四面八方极远之处，再加上其动作朴实简洁，刚猛脆烈，故“八极拳”中的“八极”二字便取自于“天地之间，九州八极”这一段话当中，意指“八方极远”之意。
早年陆川并不喜欢修炼，他觉得枯坐的修炼过于枯燥乏味，而且当时陆川的志向也并未在此，但为了有防身之技陆川还是选择了修习武术。在那个时候陆川就表现出来极高的天赋，所有的招式在他的眼中基本过目不忘。所以就当时而言陆川所欠缺的也仅仅只是内力而已。
八极拳拳法精妙，进攻手段狠辣非常，力求制敌于瞬间！陆川在幼年修行武术时，基本就将所有的心思都放在了修行八极拳和刺杀术上面。只不过让陆川没有想到的是八极拳还分内外拳，他之前练习的不过是外拳而已。虽然内外拳原理相通，但很多特别的武技其强大程度让陆川都叹为观止，甚至内拳还讲解了很多基本功的例外妙用。
就比如说八极拳的基本功：“擤气”，内拳讲解的擤气是具有有增劲力的作用的。所谓增劲力就是通过擤气来激发丹田之气，使之由肢体的发功点发出，从而增加发功点的打击力度，且此力度可以透入对方体内，伤其内脏器官。
除此之外内拳中的擤气还有壮筋骨的效果。意思就是说，在擤气的瞬间，自己能控制身体所有部位都充满真气，那种样子就犹如充气的皮球般即可抗击打，又能反弹伤害。在对敌时，若遇到对方进攻而无法躲避的瞬间，就能够通过擤气使外来劲力无法透入自身体内，从而增加了身体各部位的抗击打能力。同时在这个瞬间还可利用擤气产生反弹之力，伤及对手！并且对手用力越大受到的反弹受伤也就越重。触动这一效果便是发动“八极崩”这项极其霸道的武技的主要前提。
八极拳外拳拳谱中讲解关于“擤气”的内容就只有“稳下盘”和“促六合”的效果。这两种效果都是极其普通的，并没有内拳中“擤气”的两种效果强大。只但触发这两种效果却是最为基本且非常重要的环节。若不会使用“擤气”来触发“稳下盘”和“促六合”的效果，自然也就更不可能触发的了“增劲力”和“壮筋骨”的效果。
八极拳内拳招式比外拳更加的刚猛暴烈，施术者动如绷弓，发若炸雷，总能先手制敌。只不过从某种角度上来说来，这些招式已经不能称之为“武术招式”完全已经晋升成为了武道武技。
由于陆川之前练过八极拳外拳，而且能称之为精通，所以他认为自己修行起内拳来他也会比任何人都快上不少。只不过让他惊讶的是，这内拳的真气运行路线竟然与外拳不同，而且完全是反其道而行之。这不由得让陆川有些为难起来。
毕竟一个已经成为“习惯”的东西，短时间内是很难改掉的。
八极拳是这本武技功法的入门武技，只有精通这项拳法中的所有武技，自己才能走向下一步。念及于此，陆川当即起身向着前方不远处的瀑布走去。哪里可是一个好地方……
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