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贝森和瑞林在一旁笑成一团。

雷曼虽是怼他,还真认真给他做一个训练表和饮食表,先要把体重给提上来,随着他养伤,能进入训练阶段,营养师也换了菜谱。

一些熟能生巧的训练,射击啊,搏击根本不需要练,穆远需要的是体能和身材,等到身体恢复了,才能进行一些高强度的训练,否则他急切地开始高强度训练,会让他自己废掉。

杰克把他的训练计划给打回去了。

“不行,你骨头的裂伤还没好,跑步都不行!”

“医生说可以做一些简单的机械运动。”

“不行,全好了,你再训练,也不急。”

穆远摇头,“我的骨头裂伤是胸骨……”

“还有腿骨。”

穆远,“……”

“听我的!”

雷曼新鲜出炉的训练计划,还想着能当一回穆远的教官就被杰克掐死在摇篮里,非常失望,他都没能过一把穆远教官的瘾。

穆远没办法,也没反驳杰克,只好作罢了。

瑞林说,“不要生气,杰克也是为了你好!”

“我没生气!”

“你看起来很生气。”

“你看错了啊。”穆远无奈,他没生气,还有点甜,艾莉丝问,“你不考虑一天吃三顿肥肉吗?”

“不考虑。”

“你太瘦了!”艾莉丝语重心长,“每天都吃几块黄油,喝三杯蛋白粉吧,瘦成这样真是太可怜了。”

“你嫉妒我。”穆远一眼看穿艾莉丝,“我晚餐不吃就比你轻了。”

“哼!”艾莉丝翻了一个白眼。

晚上穆远和家人视频,一不小心看到了背景,穆将军瞪大了眼睛,“怎么这么多人?”

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