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第二天清晨，小瑶他们这些新进弟子还是到了外事殿外的平台上练功，下午去课堂上课，这天的来授课的是位师姐，叫灵云师姐，长得温柔可人，身上传来淡淡的药香，为人和蔼，对谁都是笑嘻嘻的，对于孩子们吵闹也没有觉得烦躁，是个很有耐性的师姐。
灵云师姐讲道：“炼器、炼丹都是我们修炼的辅助手段，也必不可少的。就像养气丹，这是最基本的丹药，是练气期所需要的，你们每个月都会领到3颗养气丹和1块灵石，宗门发的储物袋里就有一个小瓶子，里面就有3颗养气丹，你们可以看看丹药是怎样的。”
大家都翻看自己的储物袋，果然有个小瓶子还有一块闪亮的石头，小瑶也跟大家一样，拿出小瓶子，倒出瓶子里的丹药，仔细看了，是棕色的像小拇指指尖那么大，像糖豆，有股好闻的药香味，小瑶把养气丹放进嘴里，嚼了两下吞了，没什么感觉，那里有灵气补充，真是的，长大嘴巴正想发问，为什么我没感觉有灵气补充的时候，突然想起自己的特殊情况，赶紧闭上嘴。
还好大家都在研究自己的养气丹，没发现小瑶的异样，上面灵云师姐接着又说了：“养气丹的作用是及时补充自己过多消耗体内的灵气，免得发生突发事件而应付不来。”
下面马上有人问：“什么特殊事件？”
灵云师姐笑眯眯的说：“比如制符的时候，中途突然觉得自己灵气不足了，就可以吃养气丹来补充，这样既可以保证制符的时候多一份成功机会；还有就是你们跟别人打斗的时候，也是不断的消耗体内的灵气的，这个时候吃养气丹就能坚持下去，立于不败，甚至还可能救自己一命的。”
哦，原来养气丹有这样的功效呀，以后自己可以炼丹的时候可以多炼点，但是吃多了好吗？小瑶很疑惑，于是提问：“灵云师姐，这个丹药吃多了好吗？”
“好，这个问题提得好，接着大家要听好了，我们修炼主要靠的是自己努力才是正道，还有就是自己出外历练得到天材地宝从而增加晋级的机会，靠丹药来提升，是很快但不长久，所以最后不要太过依赖丹药，丹药毕竟是药，凡人不是有句老话说了嘛：是药三分毒。所以不能当饭吃的。”灵云师姐耐心的解释说。
“这个丹毒很麻烦吗？”另一个小弟子问。
“没错，这个丹毒是由于炼丹的时候炼制不完全而积留在丹药里的杂质，我们用丹药必须必须用到点子上，如补充灵气、受伤疗伤、冲击瓶颈等的时候吃丹药，这时候的作用才显出来的，而且量很少的，对修炼没什么影响，但是一旦用量过多，积累的丹毒就越多，想要修为更进一步就更难了，这是自己给自己增加难度。这些都是已经有例子证明的了，告诉你们就是避免你们走弯路。”灵云点点头肯定的说。
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