心别太累,要学会解脱自己

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第一：最重要的是今天的心情

何必为痛苦的悔恨，而失去现在的心情；何必为莫名的忧虑，而惶惶不可终日。过去的，已经一去不复返了；再怎么悔恨，也是无济于事，再怎么忧虑，也是会空悲伤的。未来的，还是可望而可及的。今天心，今日事和现在的人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。

昨天已经过去，而明天还没有来到，今天却是真实的。

第二：自己的心痛只能自己疗

何必为痛苦的悔恨，而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是，无休止的抱怨，只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨，是一种致命的消极心态。一旦自己的抱怨，成为恶习。那么，人生就会暗无天日。不仅自己好心境全无，而且别人也跟着倒霉。抱怨没有好处，乐观才是最重要的。

第三：好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法，而能改变的，恰恰只有我们自己。坏的生活，不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙，不在别人手里。放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们在主观上，本想要好好地生活，可是，客观上却没有很好的生活。它的主要原因，就是你总想等待别人来改善你的生活。其实，在生活中，不要指望别人来改变你的生活，自己要做生活的主人。

第四：用心做自己该做的事

人生是如此的短暂，哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人，曾经说过：“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!"我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右。还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别是在少年时期，就更要全力以赴地区学本领，切不要分心。