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吴昊又跟着大长老来到了长老院，长老院是平时长老们处理家族事务的地方，现在这个点还没有人在。大长老从书架上取出一本薄书交给吴昊，道：“这是内气引导之法，虽不是正规功法，却也有着类似的功用，你先看看，然后我再教你引导内气的方法。”
吴昊看着手中的薄书，书封上写着《内气引导》四个字，打开书页，开始的内容是介绍内气。通过吴昊自己的理解，内气其实是人体通过筋脉的提炼、吸收，把天地间游离的能量和每日所吃食物中蕴含的少量能量与身体气血相结合后，产生的可用于强化肉体能力一种能量。这种能量平时安居在人体重穴丹田之内，需要运用时，通过筋脉传输到身体所用之处，但不能传出体外。只有在积累到一定程度，形成质变，能与外界能量沟通时，才能做到内气外放，能达到这一步也就是武师的境界了。
书内只介绍到这里，并没有描述更高的境界，可能是害怕初学者好高骛远。接下来讲述的就是如何感应天地灵气，和提取食物能量的方法，感应天地灵气需要天赋，有的人很快就能感受到，而有的人一辈子都感受不到。另外，感受到后还得引导这些能量进入筋脉，进行提炼，融入气血，这个过程，对天赋也有要求。
看到这里，吴昊总算明白为什么天赋在这个世界这么重要了。
见吴昊看完了手上的书，大长老便开始讲解教授，其实以吴昊的理解力，已经基本明白了书中之意，但是大长老作为过来人，对感应灵气的方法和人体筋脉提炼灵气的技巧讲述的更加具体贴切，让吴昊收益良多，恨不得立马坐下尝试。
“今天就讲解这些，太多了你肯定接受不了。”大长老休息了一会说道，“看你的样子，应该是有所感悟，今日回去后好好理解，明日有疑问再问我。”
“是，多谢大长老！”吴昊有些迫不及待的想回去尝试修炼了。
离开长老院，吴昊急急忙忙往回赶。可偏偏事与愿违，结束早课的孩子们正从练武场解散，那个疑似吴锐的小子带着五六个孩子径直向着吴昊走来。“新来的小子，我叫吴锐，我想和你比一场。”很直接，也很嚣张的话让吴昊有点无语。
“我刚到，什么人都不认识，你就来挑战……”吴昊顿了顿道：“我答应了！”
听了吴昊的话，吴锐这边顿时炸开了锅。“我就说这小子不……什么，答应了，我没听错？”
“废话，这小子新来，肯定是不知道老大的厉害。”
“肯定啊，这小子死定了！”
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