魔蝎座提示您:看后求收藏(第274章 练气,不败天君,魔蝎座,新笔趣阁),接着再看更方便。

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。

笔趣阁 最快更新不败天君 !

王大锤带领孩子们先是打了一套拳,然后,便让所有孩子开始体能训练。

“都别乱动,扎好马步,要标准些,双腿分开与肩同宽,双膝微微弯曲,双手收于腰部位置。”

“要记住,集中注意力,保持心中平静,呼吸要自然。”王大锤冷漠说道。

而此时,林浩因为起得早,锻炼的也有一段时间了,现在要他心平气和,实在……有点难。

不过,这样的体能的训练,林浩已经练了半年多了,尽管呼吸还有些不稳,但他依旧坚持着,尽可能地做到心平气和。

“不管以后你们是炼骨,还是修炼各异术法,首先都要炼气……”

“气息,一定要平稳,意念不能散乱,这是练体的最低标准,要气沉丹田,丹田分化气息,做到一长三短,一呼气三吐气……”

王大锤看着所有孩子,淡淡地说道。

练气,是锻炼、乃至修行的最简单也非常有效的办法,这是无数年来,大荒先辈积累出来的经验。

此时,所有人孩子都扎着马步,闭着眼,凝神,调理着呼吸的节奏……

一片安静。

只是,对于练气,林浩却有些吃力,他的气息很不稳定。

是的,因为丹田破损的缘故。

时间一息一息的过去了,半个时辰过去后,王大锤站在前方,凝神,感应,他能感觉到,此时已有不少孩子的气息都乱了。

只是,让王大锤极为想不通的是,林浩这个中原人,自打林浩开始来这里锻炼,就很……特别。

是的,极为特别,林浩的气息从一开始就有些乱,不管是打拳,还是扎马,种种锻炼,都如此……但奇怪的是,不管时间再怎么长,林浩的气息一直如此,乱,只是有些乱,甚至所有孩子都上气不接下气了,甚至坚持不住倒下,可林浩的气息还是一如之前,只是有些乱……

这一点,王大锤想不通是怎么回事,若说林浩年纪比这些孩子大,坚韧心强,但……还是不对,毕竟王大锤也不是第一天当教练,他教过的小辈多了去了,但是没有一个如林浩这样的情况,毕竟人的体能就那么大……

随着时间的流失,不少孩子都垮了下来,但林浩依旧坚韧地站着。

王大锤看看林浩,笑笑,他没有制止,因为这半年来,林浩一直都这样,别人休息,他依旧练,也劝不住,仿佛林浩的体能是用不完的。

短暂的休息后,孩子们又被王大锤叫了起来,他喝道:“一人一块石头,和平常一样,老规矩,我不管你们是扛着还是抱着,只要在你们身上就行。听我口令,跑,半个时辰必须跑上山顶。”

“开始。”

“啊啊啊……”

孩子们大叫起来,此时每人都抱起一块半大石头,能有七八十斤重,争先恐后地望山顶跑。

山虽高,是斜坡,并不陡峭,此时林浩,也抱着一块石头,但他抱着的这块,却有一、二百近重,是不少孩子的两倍之重。

呼吸的频率,节奏,还是一如先前,林浩控制着呼吸,快速地向山顶跑。

尽管他的呼吸依旧有些乱……

第一名,林浩又是第一个跑上山顶的。

本章未完,点击下一页继续阅读。

玄幻魔法小说相关阅读More+

楚天张晓月

笑君

沈繁星薄景川小说叫什么名字

楠楠李

你好,明星男友!

云啊糕

夏始夏沫夏不离

夏始夏沫夏不离

冷情神皇的魔女宠姬

KISS殇夏

成人

水云月