施华洛Dior提示您:看后求收藏(第3章 意外失误,献给爱,施华洛Dior,新笔趣阁),接着再看更方便。

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。

“你来了,热吗?”叶霆照例递过去一瓶水,只不过这次更加贴心的拧开了瓶盖。

“谢谢霆哥!”凌菲扬露出笑容。大概是真的渴了,接过来咕咚咕咚喝下去大半瓶。

叶霆这次只穿了运动短裤,小腿结实有力的肌肉显露分明。他应该刚刚自己热身过,状态很好。凌菲扬上次回去特意查了叶霆的资料,得知他从前是体育健将,未进娱乐圈之前甚至拿过运动会金牌,现在仍然坚持锻炼,身体和面容都保持在很年轻的状态。

“恩……我们现在开始吗?”凌菲扬问道。

“好啊,凌老师。”叶霆把角落的录音机拿过来,“上次你说需要这个,看看行吗?”

凌菲扬过来看了看,点点头,接通了自己带来的音乐,恰恰具有鲜明节奏感的音乐迅速充斥在203房间中。

“体育舞蹈分为拉丁舞和摩登舞。而拉丁舞又分为恰恰、伦巴、桑巴、斗牛和牛仔。这五种舞各有不同的风格,恰恰活泼,节奏感强;伦巴较慢,缠绵浪漫;桑巴激情热烈,斗牛强劲豪放,牛仔轻松逗趣。这次的片子重点是恰恰和伦巴,所以我们重点学这两种舞。”

“没有探戈吗?”叶霆发问。

“没有,探戈属于摩登舞的范畴。”凌菲扬回答。

“拉丁舞的基本站姿,两脚脚跟靠拢,脚尖分开,身体重心微微向前落于两脚掌。抬头,下颚微收,两眼平视前方,稍微往上看一点。挺胸,收腹,立腰,立背,颈部向上拉长。两肩自然下沉,手臂自然放在身体两侧。臀部收紧自然上提,两腿自然夹紧。”凌菲扬一边说,一边给叶霆做示范,然后纠正了叶霆的动作。

练功房有两面大镜子,是剧组为了让叶霆学习特意安装的。叶霆站在凌菲扬身后,可以清楚的看到她背影的姿态,和镜中正面的动作。他有点意外,这个刚刚还略显害羞拘谨的年轻女孩子,教起课来竟然一板一眼,十分像样。

“然后跟着我说的做。双臂侧平举,将身体的重心放到右边,从腋下到脚踝看做一个整体,整体向右后方转动。同时,左腿膝盖自然弯曲,右腿保持绷直。”凌菲扬说的很慢,每说一句都做出示范。

叶霆跟在后面,一点一点调整自己的动作,这样的教学让他觉得自己像个十足的小学生。“凌老师,你看我做的对吗?”叶霆故意做出儿童的声音,想要逗逗凌菲扬。

凌菲扬回过身,看了他的动作,伸手纠正,一边纠正一边讲解。她将叶霆的身子继续向后转了转,又收起他下坠的胯部,“我说了,从这里,到这里,看做一个整体,一起转动。对,再向后一点。右腿,保持绷直。”

“好,看我做这个地方。”凌菲扬转回身子背对着叶霆,将刚刚将的动作重新做一遍,做到腿部的时候放慢下来,“注意这里,左腿,是自然弯曲,随着身子向右后方向转动,两条腿之间从正面看缝隙消除。是这样。并不是靠左腿主动向右腿膝盖方向弯曲来消除缝隙,不是这样。懂吗?”凌菲扬丝毫没有意识到刚刚叶霆的小小玩笑。“还有,我说的是从腋下开始,不是从肩膀。你转动身体的时候,肩膀不要跟着转,保持朝向正前方。”

叶霆十分听话的由着凌菲扬摆好他的动作,又在她的要求下自己重复做了几遍。直到凌菲扬终于觉得满意收回目光,叶霆看向助理阿峰的方向,果不其然看到他一脸憋不住笑的痛苦表情。

“现在,手臂的动作。双臂肘关节自然弯曲,对,只微微的弯曲,不要太大。肩膀沉下来,不要提着肩。手部虎口打开,自然用力,四指并拢。”凌菲扬向上调整了一下叶霆肘关节的位置,又压了压他的肩,“现在这个姿势,是拉丁的基本站姿。”

叶霆点点头,试图收回身体。

“不要动,保持这个姿势五分钟,然后我们换左面。”说罢,凌菲扬也做出同样的站姿,面向镜子的方向。

叶霆收回刚要出口的玩笑,看着面前的凌菲扬。这个女孩子身材修长,平时看起来显得瘦弱,然而简单一个基本舞蹈动作,却可以曲线婀娜,优美动人。这个在陌生人面前有点拘谨羞涩的小女孩,谈起舞蹈却不自觉流露出强大的能量。

本章未完,点击下一页继续阅读。

玄幻魔法小说相关阅读More+

婚久情深

叫我阿喵

北朝春事

清明水萩

超级破坏

帅哥道济

盗爷,来谈笔买卖吧

無痕忆

昏婚已醉

槿梨暮

重生之跳水王座

游鱼的游