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顾溪桥先按照入门书打了一套五禽戏,才开始研究这本看不懂的古武。

【呼吸与意念配合,吸气以腹下关元穴为导引点,再通过左掌心绕体穿过右掌心向天空无限远高空向下吸气;呼气时意念由天空向下,通过右掌心至左掌心,再至小腹关元穴纳气。】

被系统折腾完后,顾溪桥在床上趴了一个小时,才拿着睡衣进浴室冲了澡。

这天晚上她试着打坐感应元气。

第二天早上醒来时,手脚僵硬,又麻又痛,一点儿也没系统说的那种暖洋洋的感觉,倒是精神气色不错,张嫂还夸了她一句。

她穿好衣服出去慢悠悠的跑了半个小时,还打了一套五禽戏,虽然被系统嘲笑形似意不似。

回来的时候江舒玄已经端坐在餐桌上,“早上好,江大哥。”

“晨跑去了?”江舒玄恩了一声,放下手中的报纸,看她一眼。

顾溪桥颔首,然后绕过他快速的上楼冲澡,再次下来的时候,张嫂已经将早餐都摆好了,她慢慢坐到自己的座位边,拿起一张饼,慢慢咬着。

早餐并不复杂,鸡蛋、烙饼、牛奶、白粥、小菜。

分量足足的,顾溪桥吃了一点就吃不下了,她胃口一直很小,在顾家的时候经常是懒得吃的,所以一时之间吃不了太多。

江舒玄看了她一眼,然后皱眉,吩咐张嫂拿了一瓶牛奶过来。

顾溪桥拿起牛奶,偷偷瞥了眼江舒玄,对方那双锐利的眸子还在盯着她,她立马几口喝光了牛奶。

“牛奶长个子。”见她喝完,江舒玄这才收回了目光,慢慢解释着,“张嫂说你营养不良,我看何止营养不良,你也十八了吧,怎么还这么矮?”

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