飞天酥鱼提示您:看后求收藏(70、70,重生在跑道上,飞天酥鱼,新笔趣阁),接着再看更方便。

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。

陈焕之?已经连续好几个月没有休息过了。

并不是说国?家?队的集训这么惨无人道,事实?上苏圆圆她?们?每周都能休息半天或一天半,劳逸结合,给身体休息和自?我修复的时间,也比较符合人的生理和心理周期规律,尤其是在赛季前期更是如此,一味地强上苦练,并不能取得更好的效果。

但陈焕之?很明显不适合这个规律,或者说,她?依仗着系统消除疲劳的神技,强迫自?己跳出这个规律的桎梏,亚运会前的疯狂集训,在亚运会后依然继续,虽然当时训练强度有所降低,但在不久前,就连强度也再次加了回去?。

陈焕之?仔细回忆了一下,发现自?己来北京快一年了,还没有好好地逛过这个年代的北京,上次出门逛街还是三月份,当时她?请了半天假把自?己手?里的股票都卖了,又去?商场给自?己买了点衣服日用品什么的。

陈焕之?不喜欢逛街,在她?曾经真正年轻的时候,她?忙于学?习、工作,将逛街视之?为浪费时间,出门买东西也是直奔目的地,十分?钟买完走人的那种风格,后来出了车祸,她?有一阵子时间变得相当多,几乎一辈子都可以这样被浪费掉,但出门逛街对于一个只?能依靠轮椅行动的人,显然不是一个方便的娱乐项目。再后来科技发展,在她?死?前,这世?上已经没有多少必须出门才能买到的东西了。

晚饭后约上苏圆圆几人逛街、又在酒吧续摊,闹到晚上十二?点多才回来,到了运动员公寓门口几人才开始发愁,要是刷卡进门,今天晚回来的事情不就留下记录了吗?徐指导月底一调记录,肯定要秋后算账呀。

陈焕之?虽然正在放假中,不受门禁束缚,但她?觉得好玩,也跟着苏圆圆几人同?甘共苦,一起?举着手?机照亮,寻找公寓围墙上的漏洞。

苏圆圆还给她?解释,“我听高立轩他们?说西边有一块墙头上没玻璃渣子,他们?每次晚上回来都从那里翻进去?。”

墙头很快找到了,两米一高的围墙看起?来也不难。

苏圆圆个子最小,她?助跑了两步猛地起?跳,虽然扒住了墙头手?臂力量却不够,底下陈焕之?元绘云抬着她?脚、上边韩英拽着她?手?才把她?给拉上去?。

陈焕之?就没这个烦恼了,身高腿长力气大,当然排在最后一个,她?轻而易举就爬上了墙头,正要往下跳,突然觉得不对,围墙下一片漆黑、没有一点声音。

她?坐在墙上试探地小声叫,“圆圆?韩姐?”

“你们?这别管第二?天要训练的、还是脚上有伤的,个个都要爬墙头,看来是训练强度不够、脚也不疼啊。”

陈焕之?吓了一跳,“徐指导?”

黑暗中猛然出现一束雪白的光,徐指导打开了手?电筒晃了晃,看清了陈焕之?骑在墙上的造型,“脚扭了也敢跳墙,我看你这脚是不够疼。”

陈焕之?干笑?两声,进退两难,心说早知道这样就光明正大刷卡进门了,老大一把年纪了还和年轻人一起?被抓到翻墙,实?在是有点丢人。

徐指导有心不叫陈焕之?跳墙省得脚伤加重,但是她?都爬上去?了现在也没别的法子下来了,只?好感叹别管平时多努力稳重,到底还是个十八岁的年轻人,再成熟也难免要有点年少轻狂。

“行了,别坐在墙上傻笑?了,下来吧,小心点。”等陈焕之?跳下来跟苏圆圆她?们?一起?鹌鹑一样地站在一起?含胸低头,徐指导又怒,“你们?几个,出门就出门,这么晚才回来,明天还想不想训练了?!”

见连韩英这样的老队员都噤若寒蝉,徐指导又缓和了脸色,毕竟没从她?们?身上闻到酒味,可见还是有点自?制力的,“你们?几个,明天中午每人5公里,晚上一人交给我两千字的检查。”

几人都松了口气,5公里对她?们?来说真不算事儿,还不如检查有难度呢。

“陈焕之?有伤就别跑了,但看你这么精神,假也不用放了,你去?医务室给刘大夫打两天下手?吧。”

陈焕之?一张脸鼓成了包子,闷闷地“哦”了一声。

刘大夫是他们?短跑队的首席队医,今年五十多岁,已经快退休了,温和又慈祥,作为整个国?家?队里少数几个女性队医之?一极受女运动员的欢迎,哪怕不是短跑队的,碰上月经、发育等问题也更愿意来找她?寻求帮助。而且她?年纪大了体力跟不上,现在只?负责治疗头疼脑热、针个灸、拔个罐什么的,更显得慈眉善目了。

而男队医还得负责给运动员牵拉、按摩、放松肌肉,每晚训练完后,理疗室里时不时传出种种鬼哭狼嚎、痛不欲生之?声,让人听了不寒而栗,当然没有刘大夫受欢迎了。

陈焕之?又不是专业人士,没接受过任何医学?训练,她?想上手?也没人敢让她?治,医疗室里又一贯干净得苍蝇站着也劈叉,陈焕之?想打扫卫生都没活可干。徐指导主要目的还是想找个借口把她?圈起?来,生怕她?去?酒吧之?类的地方玩嗨了,现在她?年纪小,正是长成绩的关键时刻,可不敢放松了,至于人权、劳动保护法什么的,就以后再说吧。

第二?天早上陈焕之?跟着其他人一起?班车到训练局,直接医务室找刘大夫报道,刘大夫笑?眯眯地,“我这儿现在也没什么可干的,你就坐一边儿玩会儿吧,一会儿有需要帮忙的再叫你。”

陈焕之?就乖乖地坐一边掏出纸笔开始写检查,过了不知道多久,外面有人匆匆推门而入,“刘大夫,帮个忙吧。”

陈焕之?抬头一看,还是个熟人,她?前段时间的辅助训练师许凌,“许哥?刘大夫出去?了。”

许凌也一愣,“你怎么这么快回国?了也没人通知我,现在训练不用我辅助了?”

陈焕之?摇摇头,“就回来几天,在源城比个赛就走。我今天是来这儿打下手?的。”她?解释了一下昨天翻墙被抓的经过。

许凌也笑?,“你们?真是胆子大,田径队再有十来天就去?泰国?比赛了,这时候往外跑,难怪徐指急眼。”又想了想,“刘大夫不在你也行,跟我过来帮个忙。”

许凌作为专业的辅助训练师,平日里主要呆在跳高队,因为跳高的项目特点,跳高运动员的上下肢力量极不平衡,他们?的腿部力量必须非常强大,但同?时为了尽量减少体重的束缚、上肢肌肉与之?相比往往要弱很多,因此在进行大重量深蹲等需要上肢配合的力量训练时,一般就会由主管教练、队医或者辅助训练师在旁边保护着。

前段时间是田管中心特地把他调来配合陈焕之?训练的,陈焕之?出国?比赛期间,他还是回跳高队工作。今天他想找刘大夫帮忙,是因为跳高女队新来的小姑娘不配合他,他刚站后面护着她?扛杠铃深蹲,都没碰着,就把人小姑娘就吓得浑身僵硬肌肉紧张,这样还硬要练非得受伤不行。而他们?那儿既没有女队医、而其他人也都被领出去?参加赞助商的活动了。所以他才想来找公认的特别能得到小姑娘信任的刘大夫去?解释一下,训练保护和牵拉掰腿什么的,真的都可正常了。

本章未完,点击下一页继续阅读。

历史军事小说相关阅读More+

唐门影帝(娱乐圈)

王嘁嘁

爱随风万里林烟裴聿城

囧囧有妖

女Alpha说她不想搅基

藏鹤

酒阑歌

我想吃烤五花

无限绝望[无限流]

苏苏苏家的小妖精

她心动之后我失忆了

闲词