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陈焕之“唔”了一声一边跟着她?走一边捏着自己小下巴思考,她?之前训练中就曾跑23秒19,这?次左右两边水平都不高让她?提不起心力,因为不算正式比赛所以连一毛经验值也没有,所以她?其实是随便跑跑,预计能?跑个23秒5以内就行,没想到最后?还能?跑到23秒3,比她?预计的高多了,而且,这?可是奥运B标啊。一个国家在奥运项目上如果只能?达到B标,那别管几人达到,都只能?派一个人参加奥运会,而奥运A标,如果有一人以上、三人以下达到,就大家都能?去,如果A标达标人数超过三人呢?那抱歉了,还是只有三人能?去。
陈焕之去年上半年就能?在训练中跑出23秒19,她?也知道?自己达到了B标,不过当时刘鑫源没把?这?个放在心上,因为奥运A标是23秒10,而元绘云超风速能?跑出22秒89的成绩,真?正跑出奥运A标成绩也有两三次了。
在刘鑫源和田管中心教?练们看?来,陈焕之在200米上毫无国际竞争力可言,就算她?进步飞快、训练中能?达到A标又怎么样,跑去奥运会两轮游?进个半决赛突破个历史?那毫无意义,只会让她?在100米这?个主项上分心而已。
在世锦赛之后?,田管中心对她?的100米奥运成绩有了更高的期待,如果能?拿一枚奖牌,那是她?在别的项目上进多少次半决赛也无法比拟的。如果说没有元绘云,这?个项目只有她?能?达标,那就算从政治意义上讲她?也必须得?上,但现在有个看?起来200米比她?还强的元绘云在,那陈焕之还是老老实实去跑她?的100米吧。
不过这?是他们的计划,不是陈焕之的,只是参赛这?个事?儿?她?说了不算,所以在没有足够有说服力的成绩之前,她?不打算开这?个口。
这?次公开赛是个好机会,之前她?曾预计自己不超风速的情况下,全力也能?跑进23秒,不过现在看?来,她?可能?小看?自己、小看?迈尔斯这?一个多月的特训效果了。
第二天早上,因为要参加比赛,姑娘们就吃了点蔬菜沙拉和水果之类的,上午所有人都要跑两个项目的预赛、要是“不幸”排名靠前,那还得?下午再跑两枪决赛,对体力的要求相?当高,尤其是现在只有贝伦一个队医,他就算长了八只手也不够给每个人都按摩放松了,所以他只是配了几大瓶饮料给她?们往包里一塞,“加油!”然后?就跟田领队一起坐看?台上装没事?人了。
100米的预赛分组名单上,陈焕之看?到了好几个眼熟的名字,但也有好几个她?此前听都没听过的名字,跑出了惊人的好成绩。
她?忍不住吐槽,“我觉得?美?国短跑的底蕴简直像咱们的乒乓球。”
但这?也没耽误她?随便跑个11秒2进了决赛——没办法,第一次跑两个项目,哪怕是陈焕之也得?好好计划一下怎么分配体力了。最后?女子100米进决赛的门槛被划在了11秒3,除了她?以外全军覆没,苏方方11秒32跟前一名只差一点点,她?看?着电子屏上的成绩摇摇头?,这?成绩算是稳定发挥了。
两个小时后?的200米预赛开始前,陈焕之站在跑道?上深吸一口气,这?可是她?的200米首秀,她?以后?能?不能?参赛就看?这?一把?了。
200米是弯道?起跑,陈焕之起跑的时候,上一组跑完还没出去的元绘云和苏方方两个人一起“咦”了一声,大家一直都在一起训练,彼此练的是什么都一清二楚,迈尔斯是体能?教?练,虽然他的团队里也有专业田径训练,但所有人的训练项目都更偏重于身体素质而非技战术。好久没练弯道?的陈焕之,这?刚一跑她?们就看?出来了,有进步。
“这?教?练真?是不简单。”元绘云说,“之前刘教?练费那么大劲都没让她?开窍。”
苏方方点头?,“还有进步空间。”又看?了一会儿?,她?又摇摇头?,“前50米加速太?快了。”就这?一会儿?工夫陈焕之已经一骑绝尘把?第二名甩出去好几米了。
元绘云默默点头?,陈焕之这?是太?缺乏200米比赛的经验了,她?要是纯粹当成训练来跑那也就算了,偏偏还想着全力以赴。
同组水平参差不齐连个参照物都没有,她?自己估量着跑,又没有经验,前50米加速加得?跟跑百米的前50米似的,在她?三四十米的地方就达到了最大速度,可是200米不是这?么玩儿?的,得?讲究一个速度分配,她?这?完全是跑得?HIGH起来就忘了这?回事?儿?了,不用等最后?50米,等跑过了100米她?就知道?厉害了。
正如元绘云所预料,陈焕之的领先优势一直保持到了170米左右,可是从120米后?她?的速度就有点保持不住、优势逐渐缩小,到了最后?30米似乎是终于撑不住了,速度突然慢了下来,最后?仅以第四名冲过了终点线,过线之后?先是弯腰撑着膝盖,后?来又慢慢挪到场边坐下了。
两人赶紧跑过去,“没事?儿?吧?”
陈焕之苦笑,“没什么,就是有点累。”
元绘云看?一眼大屏幕,23秒23,不由得?吃了一惊,陈焕之这?次明显是吃了没经验的亏,根本没跑好,就她?最后?那30米的水平,跑个23秒5出来都不稀奇,结果居然还保持了一定的水准,这?就很不容易了。
那边苏方方还在教?她?,“200米和100米不一样,不能?埋头?就是跑,你得?按照你训练时候的节奏来,不能?心急……”
元绘云看?看?苏方方、看?看?陈焕之,打断了她?们,“出去再说吧,别耽误人家下一项比赛。”
作者有话要说:看了小天使关于晚睡的长评我心里颤颤的,大家都看一看,不要再修仙了,希望大家都健健康康的,我也是,下一章12点半前会更新,大家么么哒吧。
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