39、三章合一

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没人相信,已经控制不?住自己手抖的赵长缨，居然能射出十环！

一时间，所有人都露出了不?可思议的表情。

可又想到，这就是赵长缨啊。

能打出连续36箭十环的人,就是这么强大。

即便体能不?行,她还有强大的意?志力,还有绝佳的弓感。

如果说,刚刚对赵长缨的表现有些嗤之?以鼻,那么现在，她们收起了这种?想法，运动员是没有水分的行业,能成名的人,必定有过人之?处！

可大家又在想，赵长缨显然已经到了极限了,她站在那里，一身训练服已经全?部湿透，连头发丝都在往下?滴水，她还能射出多少个十环？

有人小声说，“也就这一个吧。毕竟不?服气,这体能测试真曹丹,但都这样了，不?能再多了吧。不?科学。”

她身边的人正好?是贺华,跟赵长缨打过一场的人,她摇摇头,“不?知道，我相信长缨，她一定能竭尽所能,射好?每一箭！”

赵长缨就是这么想的，她没有体力了，所以也没有时间了，她几乎不?停顿，靠着?这一刹那爆发的力量，一下?下?的抽箭射出。

所有人只能瞧见她动作快的几乎都带了残影，一支箭刚打到靶上，已经有一支箭在途，一支箭射出。

不?过半分钟时间，她射出了整整三箭！

就听?见这一声之?后，随后砰砰两声，另外?两支箭也到了。

几乎所有人都扭头去看，等到看到黄心上三支箭簇还在颤动的箭时，还有谁能说什么呢！

强大的实力即便不?让人尊敬，也会让人震撼的。

但显然，这一鼓作气的三支箭，也是赵长缨最后的倔强了。

三箭过后，她还想紧接着?射出第四箭，她的右手摸到了箭袋，摸到了箭簇，她用力向?上提了一下?，有一支箭被带出来了。

但并没有被拿起，像是其他三支箭一样，很自然的放到弓上，而是啪嗒一声，落了地?。

其实在草地?上，那声音实在是很小的。

可赵长缨是最后一个，所有人的测试都结束了都在看她，大家刚刚被那三箭震撼了，还想知道，会不?会还会有奇迹？

所有人的注意?力都在她身上。

这支箭一落，赵长缨终于睁开了眼睛，她那股气用尽了。

就到这里了。

可没人会说赵长缨不?行。

因为射箭运动员不?就是比的射箭吗？

虽然国家认为体力很重要，但射不?准，跑的再快又有何用？更何况，今天朴素琴的体力测试实在是太过了。

他们又不?是长跑运动员！

到这里就不?错了。

因此不?止陈雪，还有余茉，还有很多人都忍不?住出声：“长缨差不?多了，这样已经很好?了，别射了。”

当然也有徐伟伟在旁边说：“别射了，那就零蛋吧，260环一分。要是射箭一分都拿不?到，算什么紫微星！”

陈雪气急了，扭头就想说她，可这时，赵长缨动了。

她直接将弓插在了地?上，扶着?弓慢慢地?蹲了下?去，捡起了那支箭。

她居然连下?蹲都控制不?住自己了。

可是，就这样，赵长缨说的是，“我会射完的。”

这句话其实不?止是说给徐伟伟听?得，也是说给自己听?得。

她不?是不?知道深浅的人，她也不?是为了出风头，最耗费体力的项目已经过去了，这三十多支箭不?会再对她身体有更坏的影响。更何况，她需要这份成绩，她要留下?来。

省队是通往国家队必走的路，她绕不?过去，那就留下?来。

想到这里，她直接咬住了嘴唇，稳住了身体，拔出了自己的弓，她的手在抖，甚至连最普通的搭箭一次都完成不?好?，需要两三次，可她没有停下?。

等着?一切就绪，她射出了自己的第四箭。

如何在状态不?佳的时候，尽最大可能射准目标，那只有一个办法，在撒放的那一刻，尽量控制住自己的身体。

当然，这完全?不?能与平时的状态比拟了，甚至力度都不?如。

好?在，女子乙组只需要50米，那支箭终究还是飞到了靶上，六环！

陈雪连忙鼓起了掌，其他人也鼓起了掌，至于负责记录的李海，则小声的提醒她，“36箭给出的时间是二十分钟内，你现在还有十八分钟，足够每一箭都认真准备，歇一下?也可以。我会每一箭都告诉你时间。”

他说完，并没有看后面?的朴素琴。

赵长缨点点头，没有耗费力气说谢谢。

这一次，她停留了一分钟，让自己的手更稳定一些，然后才?举起了弓，这一箭比上一箭好?一点，起码短暂的休息，让她可以最大限度掌握自己的身体，射出去后她感觉不?错，立刻又补射了第六箭。

然后立刻放下?弓，闭眼休息。

砰砰。

“长缨，两个七环。”

她耳边有人说。

“还剩十七分钟。我一分钟会提醒你一次。”

这是助教李海的声音。

赵长缨这次休息了两分钟，她觉得更好?了一些，也掌握了办法，她的情况是不?可以跟打比赛一样，一箭箭去射的，那样她完全?无法休息，反倒是这种?休息两三分钟，射出几支箭的法子更合适。

所以她开始沿用这种?法子。

虽然大家都是竞争对手，可几乎整个集训队的男女生都在为她加油。

因为赵长缨的体力差是有情可原的。

她两个月前还是村子里生活的孩子，她射箭有天赋可没有经过系统训练，她不?是懈怠才?体力不?好?！

再说，虽然人人都想赢，可脑子清楚的人都知道，付天易的时代?，才?是射箭运动员的乐园。

没有大神带路，现在射箭虽然是华国的国□□动，可你瞧见哪个运动员有代?言？有好?口碑？！大家不?认了。

“长缨，慢慢来，还有时间。”

“保持住就行，这只是摸底。”

后面?。

谢三轩早气走了，他如今不?是主教练，说什么都没人听?。

倒是朴素琴还站在那里，看着?赵长缨。

就这么一段休息，一段连射，很快，33支箭射出了。

这会儿，就连旁边刚刚结束训练的省队男队也过来了，开始只是好?奇，不?是测试吗？怎么一堆人围着?加油起来了。

等着?过来了，就知道了。

不?知道谁开始的，他们也跟着?鼓起掌来。

还剩下?最后一分钟。

赵长缨终于又睁开了眼睛。她几乎没有任何停顿，抽箭举弓，三支箭就连续的射了出去。

等着?最后一支箭射完，她甚至没有看到成绩，整个人就再也控制不?住，一屁股坐在了地?上。

陈雪吓了一跳，连忙跑了过来，和?张若若一起，把她给扶起来了，“没事吧，李教练，我们带她先回去了。”

李海连忙说，“坐那个小黄电车，别回宿舍，她脱力了，直接去理疗，让师傅给处理一下?。”

陈雪应了一声，扶着?赵长缨就过去了。

等着?上了车，那小黄车的司机显然见多了，也没拒绝，拉着?他们就去了保健室，倒是路上，赵长缨小声对陈雪说，“我口袋里有糖，你帮我放嘴里。”

她已经举不?动手了。

陈雪连忙掏了掏，居然真的有两块能量棒，赶紧给她塞进嘴巴里。

赵长缨使劲的咀嚼着?。

这是她提前准备的，省运会前一个月加训，孙蓓英几乎是严格按着?她的体能上限一点点拔高，所以经常会脱力的，所以经常备着?东西?。

今天她猜也知道，不?好?过，又备上了。

这会儿吃着?东西?，好?歹舒服了点，但身体还是不?行，酸痛的厉害。

很快到了理疗室。

这会儿里面?人倒是不?少，陈雪虽然认识几个省队的人，可也不?认识师傅教练啊。

就这时，就听?见有人叫，“陈雪张若若这边。”

她俩抬头一看，居然是谢三轩教练，此刻正站在一间按摩室门口冲他们招手呢。

她俩也顾不?得为什么了，连忙带着?赵长缨过去。

赵长缨这会儿体力完全?透支了，任由她俩架着?，一路小跑进了理疗室。

进去才?发现，别的地?方?都瞒着?，就这屋子空荡荡，有个四十来岁的阿姨，正看着?她们，“来。”

她随手就接过了赵长缨，将她放在了床上，先问了句，“补充能量了吗？”

陈雪就说，“两根能量棒。”

师傅点点头，顺手就给赵长缨一瓶运动饮料，“慢慢喝，我看看你的肌肉。”

说着?，她就先按了按，赵长缨直接就嘶嘶了两声。

师傅问，“是什么样的感觉，钝痛还是刺痛？疼痛是点还是大面?积？”

赵长缨就说，“钝痛，大面?积！”

她点点头，又检查了一下?，问了几个问题后才?说，“是肌肉酸痛，就是脱力了，问题不?大。我先给你做一下?静力牵张，然后按摩一下?，应该会好?很多。”

她还说了谢三轩一句，“你们也是，考核就考核，尽力就行啊，干嘛这么大量。这才?都多大的孩子呢，也不?怕伤了身体，这次就是肌肉充血，还好?说，万一伤到了呢？”

说完，她就忙碌起来。

静力牵张就是人为的帮助酸痛的肌肉达到最大幅度的持续伸展。

所以其实就是接着?疼。

赵长缨觉得自己不?是个柔弱的人，可这会儿也忍不?住哼唧起来。

刘师傅人挺好?的，一边忙着?还一边安慰她，“也不?是坏事，肌肉得到最大程度的使用后，等着?恢复，说不?定会超过原有水平，不?过必须是你好?好?恢复。”

一听?这个，陈雪和?张若若都松了口气。

谢三轩也松口气，站起来了，“成了，那你帮她好?好?理疗一下?，我先走了。”

赵长缨连忙说了声谢谢。

谢三轩点点头也没应答，只是冲着?陈雪和?张若若说，“你们也别待在这儿了，上午还没结束呢，想扣分啊！”

陈雪和?张若若吓了一跳，连忙站起来了，赵长缨没多大劲儿，只能小声说，“你们去吧。”

她俩还有点不?放心，“你走的回去吗？”

谢三轩在旁边一副嫌弃腻歪的样子，“她这样，没两个小时结束不?了，你们来接不?就行了！”

陈雪和?张若若一听?，这才?离开呢。

随后谢三轩也出去了，还顺手关上了门。

赵长缨就听?见有人问，“谢教练怎么关门了，我们找刘师傅按摩呢。”

她听?见谢三轩说，“忙着?呢，上午空不?出来，赶紧找别人去。”

刘师傅显然是在射运中?心按摩界，也是一姐的存在，几组静力牵张结束，赵长缨就觉得似乎好?些了。

随后，刘师傅就让她趴下?，替她开始放松肌肉。

中?间赵长缨就睡着?了，特别沉，等着?醒来，陈雪和?张若若已经回来了。

她俩正在旁边，瞧见她醒了就站起来了，“你终于醒了。”

赵长缨有种?恍然隔世的感觉，她试了试身体，的确还有酸疼，但和?刚才?那种?完全?用不?上力气不?一样，是后遗症而已。

现在起码她走路什么的都没问题了。

刘师傅真的特别厉害。

她想谢谢人家，可扭头找了找，没瞧见人。

陈雪就说，“刘师傅下?班了，她给你按了两个小时呢，说没事了，让你好?好?休息，多补充能量。对了，她还说，谢教练给你挂了一个星期的号，所以每天训练完都可以来找她。”

陈雪忍不?住感叹：“谢教练真好?。”

张若若跟着?点点头。

赵长缨也觉得今天多亏谢教练了，而且，那小黄车怎么会那么巧就在操场上，肯定也是谢教练安排的。

得好?好?谢谢人家。

但现在……肚子咕噜响了好?大声，陈雪都乐了，“我也饿死了，走吧，吃饭去，再晚没饭吃了。”

赵长缨连忙下?床，她试了试，走路已经没问题了，就跟着?陈雪和?张若若关了门出去了。

这里离着?食堂不?远，赵长缨刚好?点，她们走的就不?快，然后又说起了谢教练。

张若若问，“我记得谢教练是原先的总教练呢，为什么会退下?来，改聘那谁了。”

那谁就是朴素琴，虽然她今天跟着?跑了，可大家对她印象都不?咋样。

国家规定的体测已经很魔鬼了，她比国家还魔鬼，虽然大部分都能撑下?来，但绝不?好?受，谁喜欢啊。

这个称号心领神会，陈雪做为小灵通倒是知道一些，解释道，“这事儿身体好?像是谢三轩身体不?太好?，带不?动了，所以就提出退下?来做顾问，然后推了他很看好?的一位教练上去，那位你们应该也知道，叫做韩玉芳。也是付天易时代?的名将。”

“结果最近这些年不?是咱们华国射箭式微，偏偏高丽国崛起，上面?就有人觉得，国产的教练不?行，拍板定了那位。那位韩玉芳就去别的省了，谢教练是后悔也没办法，就现在这样了。”

这真是……没办法的事儿。

说到底，还是最近成绩太差了。

叹了口气，赵长缨又问了句，“上午后来又讲了什么事？”