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梦境

程焕杰突然说话:“通过这种方式.。。就可以让人摆脱痛苦么?”

夏末:“正相反。。。当事人会因为对细节的变态追究导致对自身选择错误的更深层厌恶,更加讨厌自己,更加自责,当然也会更加痛苦。”

程焕杰:“你说的就是所谓的梦境自我修复?可是你怎么没有提到什么梦?”

夏末:“你说得对。。。我还没正式的说到这个概念。。。

如果我们把错误分成十级的话,一到三级算是小的错误,典型的比如丢了一根铅笔之类。。。一般正常的人会骂一句自己笨,皱皱眉头抱怨抱怨就算了。

四到七级的中型错误,比如丢失钱包,不小心得罪上司。。。人会产生一定的懊恼,烦躁,自责,愤怒情绪,然后会粗略的回想整个细节,然后会觉得本来错误是可以避免的,为什么自己就失误了呢?之后会有一个小的情绪低潮期,然后最终痛苦的情绪也就过去。。。

八级到十级的错误会给人造成严重的打击,比如严重车祸,严重受伤。。。人会产生强烈的情绪变化,会麻木、沉闷、沮丧、暴怒、甚至会发生情绪障碍,会在错误发生后一段时间内精神处于恍惚状态,无法集中精神,产生剧烈的失落感。。。

之后情绪会渐渐平稳,然后会开始回忆整个事情发生的细节。。。找出所有细节中本来可以防止错误发生的关键点,然后会觉得原来要避免这样的错误,根本就很简单。。。

反复追问自己为什么一样都没有做到?为什么会走到这步?为什么会让这种事情发生。。。

然后会开始在头脑中幻想如果错误没有发生,现在会是什么情况,并用这种幻想出来的理想情况和糟糕的现状进行对比。。。这种幻想会让人极度沮丧痛苦。。。

之后就是无止境的自责,多次重复上面的幻想假设步骤,当事人需要相当长的时间才能渐渐从这种恶性循环中彻底摆脱出来。。。

但仍然会在内心深处留下严重创伤,当不小心触及这个创伤时。。。之前的痛苦回忆会立即再次出现。。。

现在我要问你们一个问题。。。

如果一个人的创伤。。。超过了,甚至远远超过了刚刚我说的十级。。。

那么这个人的精神状态。。。会是什么样子?”

刘庭注意到程焕杰脑袋上开始出汗。。。

呼吸不再均匀。。。

秋盈:“比十级还要严重?那人不就疯掉了么?”

夏末:“这是一种可能。。。其实人脑非常厉害。。。

有可怕的自我保护机制。。。当一个刺激超过大脑能够承受的极限时。。。

有的人会疯掉。。。

而有的人。。。大脑会进入一种诡异的状态。。。

也就是所谓的,梦境自我修复。。。”

冬日:“梦境中疗伤?”

“不。。。不是这个意思。。。

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