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“这位祖师爷叫‘孙禄堂’，成名后大家送他个外‘虎头少保、天下第一手’俨然成了内家拳的领军人物。”
“他生于清朝末年，河北省望都县人，少年时拜师李魁元入形意门，年长时又被师傅送到他师爷郭云深处深造。艺业成就时，遍游大江南北，未遇对手。后来又与程式八卦掌传人程延华学习八卦掌，尽得精髓。在北京有巧遇太极名家郝为真病卧客店，仗义救助，郝为真感动孙禄堂的义气，遂将自己的太极心法传与他。自此孙禄堂尽悟三大内家拳核心，遂创编出‘孙氏太极’”
“孙禄堂在习武之余，还醉心于道家内丹术，走遍大江南北，寻师访友，终于得到传承，具体他内丹术的老师是谁，外人不得而知，他自己也很隐晦。在他家里时常来一些神秘人物，经常关起来门来不让外人打扰，后来听其门徒传言，那些神秘客，都是道家高人。闭门研究内丹术，传其有类似神通之能力，已经超出拳术范畴，曾与大众前演示，御气飞行，世俗所谓轻功，难以望其项背。其对易经也有独特见解，往往用易理解释内家拳变化之道。”
“临终告知，我观生死如游戏而，言矣坐化。后来有几人在不同地点，均称见过他，此道家所谓阳神出游，以修炼至身外化身的境界。”
“师父，你说的文绉绉的，我听得半懂不懂。”
“这些是你师爷的原话，我几乎都能背诵了，这个是简版的。等你见到你师爷，他要给你解说，估计能听得累死你。”
“师父什么叫‘阳神’？”
“这个很复杂，太深奥我也讲不清楚，你师爷倒是一套一套的，我对这个就当传奇故事听，根本没往心里去。等你将来见了你师爷，他要真稀罕你，肯定什么都跟你说。”
“那我什么时候能去见师爷？”
“这个吗！要看你练得怎么样，你一点进步没有，去了也白去，他根本不搭理你。”
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