极品石头提示您:看后求收藏(第235章 驯服野马,我的神仙女仆,极品石头,新笔趣阁),接着再看更方便。

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林宁宁气得拧他的胳膊,拧得范大爷哎哟哎哟的叫唤。

“好了好了,皮被你拧破了,你还要不要抓紧时间练功?”

林宁宁一听是正事,忙松开了爪子。

“你就在这里练功,把你学过的格斗术反反复复的练,直到筋疲力尽再也动弹不了的时候,你就喊我!我先在旁边躺躺。”

林宁宁道:“就这么光着身子练?”

“没错,千万不要穿上衣服,你要尽量做到物我两忘,认真的感悟。”

林宁宁迟疑着道:“但是……”一想到就这么什么都不穿的练功,就觉得很别扭。

范坚强喝道:“没有但是!你练不练?不练拉倒!”

林宁宁撅嘴道:“这么凶干什么,你刚刚还说是我男朋友的,我可不要这么凶的男朋友。”

“严师出高徒,我如果不严格,什么都由着你的『性』子来,你怎么可能在短短的六天时间增强实力?”

“好嘛,好嘛,我听你的就是。”

小样,居然还会跟本大爷撒娇了!看这样子,这个任务很快就能完成了啊!

范坚强翘着二郎腿,得意洋洋的飘在水面上,欣赏着一丝不挂的林宁宁各种惊艳的格斗动作,不时的还摆出警察教官的架势,叫道:“用尽你全身的力量,每一拳,每一脚,都要把你的对手当杀父仇人那样去对付!”

过了一会儿,林宁宁香汗淋漓,汗在身体上形成诱人的光泽,把范大爷又撩拨得蠢蠢欲动,丫拉个呸的,好看是好看,可也伤身啊,一直憋着,憋得老子前列腺出问题可就划不来了。

“试试你的极限,比如刚刚那个踢腿的动作,你再踢高一点!”

“出拳之后,要再快一点收回来!”

“stop!不许有擦汗的多余动作,在战斗中,没有给你擦汗的时间,你要想象此时此刻你的对手是个高手!集中精神,不要有任何的停顿!保持!不惜一切代价的保持这种战斗力!直到你再也没办法坚持!”

“很好,就是这样!”

良久,林宁宁娇呼了一声,累得全身快要散架了似的,仰天躺在地上。

范坚强怒喝了一声:“起来!即便你马上就要断气了,也绝对不能躺下,你要站着休息!你的身体坚持不下去,但意志要坚持下去!”

林宁宁一懔,忙挣扎着站了起来。

“好,就是这样,你现在往右转身半步,然后往前走,不要犹豫,走。”

林宁宁被他训斥得都已经麻木和习惯了,顺从的向前走去,走了没几步,噗通掉进水里。

林宁宁气得正想骂他,范坚强冷冰冰的喝道:“不要慌,保持全身心的放松,这水是随时随地在净化的,可以放心的喝几口,没关系,放松,躺在水面上……对,感觉不错吧,自己慢慢的浮起来了。”

范坚强又道:“我给你五分钟的时间,五分钟之后,就自己上岸去,继续练!反复的『操』练自己,磨练你的意志和身体!”

五分钟之后,林宁宁就感觉自己好像脱胎换骨了一样,刚刚疲累欲死,可是从水里出来之后,马上就全面恢复了!

“我的天!这是怎么回事?”上岸之后,林宁宁被自己完全被恢复了的那种轻盈的感觉吓到了。

“觉得很神奇是吧,这就是我带你来训练的原因了。”

第二次的磨练,林宁宁的体力有了还算明显的进步,有的以前做不到的动作,她也可以做到了,林宁宁一边练,一边又惊又喜。

练完了第二趟,并从洗尘湖中恢复了之后,范坚强阻止了正打算再行训练的林宁宁。

“不要再练了,根据我的生物钟估算,现在应该已经十一点多了,你得回家了,要不然你『奶』『奶』和你爸妈还以为我把你拐卖到穷乡僻壤给野人当媳『妇』去了呢!”

“我是刑警支队的副队长好不好!谁敢拐卖我啊!再练一趟吧!”

“不行!十二点前回家,女孩子要有女孩子的样!”

林宁宁吐了吐舌头,哦了一声,无比的听话。

在看着林宁宁穿衣服的时候,范坚强忽然在想,林宁宁这妞儿以前多野蛮啊,动不动就拔拳出腿,现在多乖,看来,这小妞就是吃硬不吃软,看来,她就是吃强势男人这一套!丫拉个呸的,我懂了!哈哈,要征服这匹野马,就得比她更强势!

想到这里,范坚强道:“明天你照常上班,胡副局说明天中午请我吃饭,顺便去警校走走过场,晚上你下班之后,就打电话给我,明天接着训练。”

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