高钙奶宝提示您:看后求收藏(第072章 美人和夜宵,美女军团的贴身保镖,高钙奶宝,新笔趣阁),接着再看更方便。

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。

最快更新美女军团的贴身保镖最新章节!

片刻之后,在方逸尘的面前呈现出来的是满满一桌子的食物。正中央的,是一大盆的煮面,上面还浮着四五个荷包蛋,正散发着浓郁的面香味。虽然看着像是方便面,不过闻着味道,似乎是没有放面里自带的调料。

在一大盆面的周围,先是一盘被切成大片大片的火腿;然后是一盆青菜,在青菜上面拌了一些乳白色的沙拉酱;在另一个盘子中,则是放着四片大片的牛排;最后的是一个果盘,其中放着苹果、香蕉、火龙果之类的各种水果。另外,在桌子的一边,还放着一桶酸奶。

虽然这些东西都很简单,却是足够丰盛,而且绝对的可以保证身体能量的需求了。

“太丰盛了!”方逸尘恨不得这就动手开吃了。他早就饿得很,现在见到这些多是高能量的食物,早已按耐不住食欲。一天下来和蓝晓瞳也早就混熟,也不去太多客套,直接就伸手拿了片火腿送到嘴里。

“哈哈哈!”蓝晓瞳见到方逸尘这幅模样,心里更是高兴。她的厨艺也就是止步于此了,唯一值得称道的就是她煎牛排还有点技术。本来还怕在自己学生面前丢脸的,现在看他等不及的样子,总算是放心了。当下有些没形象的笑了起来,也没有提醒方逸尘要去洗手之类的,也学着他的样子捏了块火腿吃了起来。

毕竟是做了许多大幅消耗能量的运动,合理的饮食搭配还是要注意的。蓝晓瞳这一桌虽然简单,但是结合起来,却完全可以供应身体各方面能量的需求。这里更加合方逸尘心意的,就是每一样的分量都十分的足,可以让他放开了的去吃。从这一点上,也可以看得出,蓝晓瞳其实也是个蛮细心的女孩。

方逸尘早就饿扁了,现在上桌之后也不去顾忌什么形象。几乎是风卷残云一般的消灭一盘之后去消灭下一盆。东西吃光之后,又干掉了大半桶酸奶,这才满意。

“饱了没有?要不我再给你煎几块牛排?”蓝晓瞳还是第一次体会到做一个厨师的快乐,笑着看方逸尘大快朵颐之后仍是有些不尽兴的样子,不由问道。

“差不多了,不麻烦了。明早一起吃吧!”

“呵呵,我还是给你煎几片吧。夜宵刚吃完,你就惦记着早餐了,很明显没吃饱嘛……”蓝晓瞳笑笑,说话的时候已经起身去冰箱里取肉了。然后带上个围裙,便煎起了牛排。

蓝晓瞳一边翻着被煎得吱吱响的牛排,一边说道:“对了,如果晚上你练习得累了,可以睡在出门左手第三间房间那里。是我爸爸妈妈以前的房间,现在虽然没人住了,不过前几天我刚打扫过,还算干净。你可以先去看看……”

看着蓝晓瞳好像还要煎一会的样子,方逸尘也有些好奇。就应了一声,去到了她所说的房间。

本章未完,点击下一页继续阅读。

历史军事小说相关阅读More+

校花之高手无敌

寂无

天下无爷

未央长夜

都市超级系统

魔力

最高通缉

老螃蟹

暧昧无罪

鹅考

都市之无上天骄

李家浮图