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五百米的高山，陶天齐手握着两个巨大石锁，从山下一直跑到山上，再从山上跑到山下，整整跑了五个来回才终于将体内的真气给消耗殆尽，这样的速度让他有些着急，但同时也非常欣喜，仅仅八层的真气便拥有这么强大的消耗力，怎能让他不喜。
不过如果按照这样的速度下去，估计跑到天亮他才会感到身体力竭，所以第六趟之后，陶天齐便不仅仅只是简单的奔跑了，他开始利用元气施展疾风步全力奔走。
这次的消耗果然快了很多，仅仅是两个来回便将他九层的元气加上体力全部消耗一空，累的陶天齐双腿发抖，瘫软在地拼命地喘息着，每天都要假装好多次这样的情景，等真正这样的时候陶天齐却觉得有些好笑，而且还发现自己每天假装的模样和现在相比还是有很大漏洞。
只稍微缓和了一小会，陶天齐便立即艰难地爬了起来，在第三座大山左侧山腰处找了棵大树爬了上去，开始全神贯注的进行修炼。
果然，刚刚修炼一个小时的神魂天卷，陶天齐便找到了以前七层以下修炼神魂天卷的那种感觉，修为以肉眼能见的速度在快速提升着，这种感觉让陶天齐就好像坐飞机一样畅快淋漓。[
连续三个小时修炼神魂天卷，陶天齐便感觉到要抵得上平时修炼三五天的效果，这让他激动不已，不过此时再修炼下去效果已经不明显了，因为现在他元气已经完全充盈。
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