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他是陆泽的自由搏击老师兼靶师在国内都算的上一流喂的特别的舒服让陆泽的每次伸展动作都能做到最标准的姿势。很快拳台上就开始砰砰砰的直响陆泽每一次挥击都能准确的打到手靶上偶尔宋老师的一个假动作和还击陆泽也能下意识的躲掉。

“注意脚步脚步一定要灵活!不要傻站在哪里脚下也得动起来!”

陆泽听到宋老师的提醒连忙动起了脚只是这么一分心就直接被宋老师摔在了地上旁边有正在休息来看艺人打拳的拳手见到陆泽这副糗样发出了哄笑。

老宋没说话只是给了时间让陆泽站起来其实陆泽是有打拳的天赋的而且天赋还不低这点很多人都能看出来。

但奈何他年轻时没走上这条道现在二十六岁了已经过了最好的年纪当然让陆泽打拳他也不会去的。

喂完手靶就开始喂腿靶每一次重重的踢在靶上时那种砰砰砰的巨响无时无刻不再刺激着陆泽的神经让他忘记了疲惫一次又一次挥动双腿。

一个小时后靶师的工作结束陆泽也换到下一个训练场地陆泽的下一位老师就是中式摔跤的退役选手王老师。

上这门课的时候陆泽肯定是要被王老师先摔上个十分钟左右各种抱摔蹩摔被狠狠的摔在海绵垫子上。

等到要领记住了之后八十公斤的假人抱起来使劲摔在地上一次又一次周而复始直到汗水已经像是水洗的一样让海绵垫子上的胶皮都开始打滑。

王老师下场就是巴西柔术的训练和出过专门学习柔术后归国的陈老师开始学习各种锁技和擒拿。

其实这个画面是比较gay的两个赤膊大汉在地上滚来滚去然后还用腿夹着腰啊夹脑袋啊场面比较污秽。

一直滚到晚上五点多再次进食一餐晚上的食物比较丰盛而且肉类占了绝大部分还有各种芝士一类的食物。

反正他又不是真的拳手不会面对尿检、血检等检查吃的要比职业拳手好的多样式也多得多这个时间段也是俱乐部的其他选手吃饭的时间陆泽经常可以听到他们在一旁咽口水的声音。

晚上看会电视休息一会开始跳绳、慢跑把身体最后一点精力都发泄干净之后还得用冷水好好泡个澡。

直到晚上七点半陆泽最喜欢的时间到了保健!不对是运动按摩。

说实话陆泽一直有点嫌弃按摩师老刘的手太凉摸在皮肤上的时候瞬间就是一层鸡皮疙瘩。

但逐渐适应了之后冰凉的手按摩着肌肉也是一种别样的享受虽然他之前去的按摩店都不太正规不知道正规的热手按摩师按起来是什么感觉。

“陆泽你这左脚踝有点肿了我给你绑上冰袋明天最好只游泳其他的负荷运动就先停一下。”

“好那我一会就找教练们说一下就是我没什么太大感觉呢?肿的厉害吗?”

“不严重稍微肿起来一点待会让高医生给你检查一下。”

“嗯好等一下我接个电话。”

拿起来电话是庄羽打来的这段时间两人经常保持联系因为送审剪了一部分之后《树先生》终于拿到了上映编号了。

前两天庄羽告诉陆泽他在跟院线研究上线排片的事情估计现在是有信儿了。

“喂庄导?”

“陆泽上映的事情已经谈完了我预计是十三号也就是下下周开首映礼明天就把第一版宣传片放出去了提前给你个消息你公司那边我也跟沈经纪人谈过了。”

“行那我配合宣传好的那我什么时候过去你那边?下下周是吧?那我不着急好了那我先挂了。”

把手机扔在一边陆泽扭头对老刘一摆手:“继续吧刘哥。”

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